고구마 두부 스프1 두부 스프레드 레시피부터 샌드위치 샐러드 파스타 활용법까지 완벽 정리 두부로 만드는 스프레드, 간단하면서도 건강한 메뉴로 딱이죠. 레시피부터 활용법까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 두부 스프레드 기본 레시피 재료분량설명두부200g부드러운 순두부 추천올리브 오일2큰술풍미와 질감 추가레몬즙1큰술상큼한 맛 강화소금1/2작은술간 조절마늘1쪽다져서 사용 두부 스프레드 만드는 법 간단해요. 먼저 순두부를 체에 걸러 물기를 제거한 뒤 믹서에 넣고 올리브 오일, 레몬즙, 다진 마늘, 소금을 넣어 곱게 갈아주세요. 5분이면 완성되는 초간단 레시피라 바쁜 아침에도 부담 없죠. 부드러운 크림 같은 질감이 특징이라 빵이나 채소에 발라 먹기 딱 좋아요. 저지.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음
