과민성대장증후군 가스1 과민성대장증후군 복통 설사 가스형 치료 유산균 총정리 배에서 꾸르륵 소리 나고 복통에 설사까지? 과민성대장증후군 증상과 치료 핵심만 빠르게 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 과민성대장증후군 증상 증상설명빈도악화 요인호전 요인복통하복부 경련주 1-3회식사, 스트레스배변 후설사묽은 변30-40%카페인, 포드맵지사제변비딱딱한 변20-30%식이섬유 부족수분 섭취복부 팽만가스 차는 느낌50% 이상유당, 스트레스운동방귀잦은 가스 배출40% 이상포드맵 음식유산균 과민성대장증후군은 복통이 핵심 증상이에요. 하복부에서 쥐어짜는 듯한 통증이 주 1-3회 나타나는데, 배변 후엔 좀 나아지는 경우가 많아요. 50% 이상이 복부 팽만을 겪고, 배에서 꾸르륵 소.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
