브로콜리 볶음 유아식1 브로콜리 볶음밥 유아식 새우 닭가슴살 레시피와 영양소 완벽 정리 브로콜리 하나로 맛과 영양을 다 잡고 싶다면? 볶음밥부터 유아식까지 간단 레시피 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 브로콜리 볶음밥 기본 레시피 재료양준비 방법브로콜리1컵작게 썰어 데치기밥2공기식힌 밥 준비양파1/2개다지기간장1큰술맛 조절참기름1작은술마무리용 브로콜리 볶음밥은 간단하면서도 영양 가득이에요. 브로콜리를 데친 후 팬에 양파와 함께 볶다가 밥을 넣고 간장으로 간을 맞추면 끝! 5분이면 완성되는 빠른 요리라 바쁜 날에도 딱이죠. 참기름 한 방울로 고소함을 더하면 어른부터 아이까지 모두 좋아해요. 찬밥 활용에도 좋아서 냉장고 정리에도 한몫해요! :) 재료 손질이 핵심이에요. 브로콜.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음
