슬개건염 한의원1 슬개건염 증상과 치료부터 운동 및 보호대 활용까지 핵심 정리 무릎 앞쪽이 욱신거리거나 쨍기는 통증 있나요? 슬개건염 때문에 고민이라면 증상부터 치료까지 핵심만 짚어드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 슬개건염 주요 증상과 자가진단 증상발생 부위특징자가진단법악화 요인통증무릎 앞, 슬개골 아래욱신거림, 쑤심계단 오를 때 확인운동 후뻣뻣함무릎 주변움직일 때 뻑뻑아침 기상 후 체크장시간 앉기압통슬개건 부위누를 때 아픔손으로 눌러 확인무리한 스쿼트부종슬개골 아래쪽붓기 약간눈으로 붓기 관찰과도한 사용 슬개건염의 대표 증상은 무릎 앞쪽 통증이에요. 특히 계단 오르거나 쪼그릴 때 슬개골 아래가 욱신거린다면 의심해볼 만하죠. 운동 후 더 심해지는 경우가 많아서 러닝이나.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
