양배추죽 칼로리1 양배추죽 만드는법 효능 이유식 다이어트 완벽 정리 속이 편하고 영양 가득한 양배추죽, 다이어트부터 이유식까지 다 좋아요. 만드는 법과 효능 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 양배추죽 만드는 법 재료양준비 방법양배추1/4통잎 떼어 깨끗이 씻고 잘게 썰기쌀1컵2시간 불린 후 체에 걸러놓기물6컵깊은 냄비에 준비소금1/2작은술맛 조절용, 마지막에 추가참기름1작은술풍미 위해 처음 볶을 때 사용단계조리 과정소요 시간1냄비에 참기름 두르고 양배추 볶기5분2불린 쌀 넣고 살짝 볶은 후 물 붓기3분3중약불로 20분 끓이며 가끔 저어주기20분4소금 넣어 간 맞추고 부드럽게 완성2분 양배추죽 만드는 법은 간단해서 초보도 쉽게 따라 할 수 있어.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
