초란 뜻1 초란 효능부터 만드는법 삶는법 가격까지 초란의 모든 것 깔끔 정리 초란, 그 작은 계란의 놀라운 힘 알고 계신가요? 효능부터 만드는 법까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 초란이란 무엇인가 항목내용특징비고정의닭의 첫 알작고 단단1-2주 내식초 초란계란+식초칼슘 용해음료 형태크기메추리알 중간껍질 두꺼움일반란 비교영양루테인, 단백질농축됨유정란 추천 초란은 두 가지 의미로 쓰여요. 첫 번째는 닭이 산란 시작 후 1-2주 내 낳는 작은 알이고, 두 번째는 계란을 식초에 담가 껍질을 녹인 음료예요. 닭의 초란은 일반 계란보다 작고 껍질이 단단하며, 루테인과 단백질이 농축돼 영양이 풍부하죠. 식초 초란은 칼슘이 용출돼 흡수가 쉬운 게 특징이에요. .. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
