치질치료병원1 치질 치료법과 자가치료부터 병원 비용과 비수술 방법까지 핵심 정리 치질 때문에 고생 중이신가요? 집에서도 할 수 있는 간단한 치료법부터 병원 선택까지, 궁금한 모든 걸 빠르게 풀어볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 집에서 할 수 있는 치질 자가치료법 치료법방법빈도효과도구주의점온수 좌욕38-40도 물에 10-15분하루 2-3회혈액순환, 통증 완화대야/좌욕기너무 뜨겁지 않게냉찜질얼음팩 5-10분하루 1-2회부기 감소얼음팩직접 닿지 않게식습관 조절고섬유질 식품 섭취매일변비 예방없음매운 음식 피하기운동걷기 30분하루 1회혈류 개선운동화과도한 힘 피하기 온수 좌욕은 치질에 정말 효과적이에요. 따뜻한 물에 엉덩이를 담그면 혈액순환이 좋아지면서 통증도 줄어들죠. 하루 2.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
