본문 바로가기

전체 글825

1월 해외여행지 추천 동남아부터 유럽 부모님 아이와 함께 가성비 놓치면 손해 1월에 어디로 여행 갈지 고민되시죠? 가성비부터 부모님, 아이와 함께 즐기기 좋은 곳까지 빠르게 정리해드릴게요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 동남아 여행지 추천 여행지국가평균 기온추천 이유비용(항공+숙소)주의사항방콕태국25-32도가성비, 먹거리70-100만 원더위 주의다낭베트남22-28도해변, 저렴함60-90만 원습기 많음발리인도네시아26-30도휴양, 자연80-120만 원우기 대비 방콕은 1월에 가성비 여행지로 딱이에요. 따뜻한 날씨와 저렴한 물가가 장점이라 쇼핑과 먹거리를 즐기기 좋아요. 왓 아룬 사원이나 짜뚜짝 시장에서 하루 종일 놀아도 지갑 부담이 적죠. 단, 낮엔 더울 수 있으니 가벼운 .. 2025. 4. 1.
삭센다 효과와 부작용부터 시간과 내돈내산 후기까지 핵심 정리 다이어트 중 삭센다에 대한 궁금증이 많죠? 효과와 부작용부터 실제 후기까지 간단히 정리해드릴게요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 삭센다의 체중 감량 효과 항목효과투여 용량기간대상비고체중 감소5-10%3.0mg12주BMI 30 이상식단 병행식욕 억제포만감 증가1.2-3.0mg즉시-수일모든 사용자개인 차이혈당 조절개선1.8-3.0mg4-8주당뇨 전단계부수적 효과 삭센다는 체중 감량에 꽤 효과적이에요. 임상 결과에 따르면 BMI 30 이상인 비만 환자가 3.0mg을 12주간 맞으면 초기 체중의 5-10% 정도 빠지는 경우가 많아요. 근데 이건 식단 조절과 운동을 같이 해야 제대로 효과를 볼 수 있죠. .. 2025. 4. 1.
직장인 부업 추천 순위와 종류로 본업 외 시간 활용 꿀팁까지 알아보아요 월급만으론 부족할 때가 많죠? 퇴근 후나 주말에 할 수 있는 부업으로 수입을 늘려보세요. 현실적인 직장인 부업 종류와 팁을 간단히 정리했어요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 직장인 부업 종류와 특징 부업 종류난이도초기 비용시간 투자수익성블로그중간낮음중-높음중-높음배달 알바낮음낮음중간낮음전자책 판매높음낮음높음높음프리랜서높음낮음중간중-높음앱테크낮음없음낮음낮음 블로그는 꾸준히 하면 수익이 커질 수 있어요. 네이버나 티스토리로 글을 쓰고 광고를 붙이면 초기엔 적지만 시간이 지나면서 월 50만 원 이상도 가능해요. 단, 글쓰기 실력과 꾸준함이 필요하죠. 꾸준히 포스팅하면 안정적인 부수입이 될 수 있어요. .. 2025. 4. 1.
치질 치료법과 자가치료부터 병원 비용과 비수술 방법까지 핵심 정리 치질 때문에 고생 중이신가요? 집에서도 할 수 있는 간단한 치료법부터 병원 선택까지, 궁금한 모든 걸 빠르게 풀어볼게요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 집에서 할 수 있는 치질 자가치료법 치료법방법빈도효과도구주의점온수 좌욕38-40도 물에 10-15분하루 2-3회혈액순환, 통증 완화대야/좌욕기너무 뜨겁지 않게냉찜질얼음팩 5-10분하루 1-2회부기 감소얼음팩직접 닿지 않게식습관 조절고섬유질 식품 섭취매일변비 예방없음매운 음식 피하기운동걷기 30분하루 1회혈류 개선운동화과도한 힘 피하기 온수 좌욕은 치질에 정말 효과적이에요. 따뜻한 물에 엉덩이를 담그면 혈액순환이 좋아지면서 통증도 줄어들죠. 하루 2.. 2025. 4. 1.
2025년 4월 2차전지주 전망과 추천 주식 실적까지 핵심 정리 2차전지 주식에 관심 있으신가요? 전기차 시장 성장과 함께 주목받는 이 분야, 전망부터 실적까지 핵심만 빠르게 짚어드릴게요.미국, 중국, 한국의 주요 종목도 놓치지 마세요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 2025년 4월 2차전지 주가 전망 지역주요 기업전망영향 요인주가 변동성한국LG엔솔, 삼성SDI긍정적IRA 혜택중간미국Tesla, Albemarle강세EV 수요 증가높음중국CATL, BYD불확실IRA 제약높음 한국 기업들은 2025년 4월에도 안정적인 성장이 예상돼요. 미국 IRA(인플레이션 감축법) 덕에 LG에너지솔루션과 삼성SDI가 북미 시장에서 유리한 위치를 점하고 있죠. 전기차 수요가 꾸준.. 2025. 4. 1.
취업지원제도 대상자와 지원금 신청부터 국민취업지원제도 센터까지 핵심 정리 취업 고민이 있나요? 국민취업지원제도가 지원금부터 서비스까지 도와줄게요. 대상자 조건과 신청 방법까지 핵심만 빠르게 확인해보세요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 취업지원제도 지원 대상자 조건 유형나이소득 조건재산 조건취업 경험특정 조건1유형 (요건심사형)15-69세중위소득 60% 이하4억 원 이하100일/800시간 이상미취업 상태1유형 (선발형)15-69세중위소득 60% 이하4억 원 이하100일/800시간 미만청년, 경단녀 등2유형15-69세중위소득 100% 이하4억 원 이하무관특정 취약계층 1유형 요건심사형은 저소득층이 주 대상이에요. 나이 15-69세에 소득이 중위소득 60% 이하(2025년 .. 2025. 4. 1.

티스토리툴바