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2025년 정월대보름 음식 오곡밥과 나물 먹는 이유부터 파는 곳까지 핵심 정리 정월대보름에 어떤 음식을 먹는지 궁금하신가요? 오곡밥부터 나물까지, 그 의미와 먹는 이유를 간단히 풀어볼게요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 정월대보름 대표 음식 종류 음식주재료특징조리법의미비고오곡밥찹쌀, 팥, 수수 등다섯 가지 곡물밥 지어 먹기풍요와 건강간장 양념보름나물호박, 고사리 등말린 나물볶거나 무침무병장수9가지 이상땅콩현미강정땅콩, 현미, 엿바삭한 간식엿으로 버무려 굳히기튼튼한 치아딱딱함 주의약식찹쌀, 대추, 밤달콤한 밥간장과 꿀로 조림약이 되는 음식소화 잘됨 오곡밥은 정월대보름의 대표 주자예요. 찹쌀, 팥, 수수 등 다섯 가지 곡물을 섞어 짓는데, 색깔도 예쁘고 한 해의 풍요를 기원하는.. 2025. 4. 4.
팔당 가볼 만한 곳과 아이랑 겨울 실내 명소부터 팔당역 근처 볼거리까지 핵심 정리 서울 근교로 드라이브 가고 싶을 때, 팔당이 딱이죠. 아이와 함께든, 겨울 실내에서든 즐길 거리 가득한 곳이에요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 팔당댐 근처 인기 명소 장소위치특징활동이용 시간입장료팔당호전망대남양주 조안면팔당호 전경산책, 사진24시간무료다산생태공원남양주 조안면호수 산책로산책, 자전거24시간무료팔당 물안개공원광주 남종면평지 공원산책, 피크닉24시간무료 팔당호전망대는 팔당댐 근처 필수 코스예요. 남양주 조안면에 자리 잡고 있어서 접근성도 좋고, 탁 트인 팔당호 전경을 감상할 수 있어요. 특히 아침 물안개가 낀 풍경은 사진 찍기 딱 좋죠 :). 산책로도 잘 되어 있어서 가볍게 걷기에도 .. 2025. 4. 4.
제주도 비자림 숲과 사려니숲길 코스부터 근처 맛집 숙소까지 핵심 정리 제주도에서 자연과 함께 힐링하고 싶다면? 비자림이 딱이에요. 숲길 산책부터 근처 맛집, 숙소까지 한 번에 정리해드릴게요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 비자림 입장료와 기본 정보 항목내용추가 정보비고위치제주시 구좌읍비자숲길 55동쪽입장료성인 3,000원청소년 1,500원현금/카드운영시간09:00-18:00입장 17:00까지연중무휴주차무료110대 수용주말 혼잡 비자림은 제주 동쪽 구좌읍에 자리 잡고 있어요. 입장료는 성인 3,000원, 청소년과 어린이는 1,500원으로 저렴한 편이죠. 운영시간은 오전 9시부터 오후 6시까지인데, 입장은 5시까지만 가능하니 시간 맞춰 가세요 :). 주차장은 무료로 1.. 2025. 4. 4.
속 편한 음식 추천부터 레시피 배달 맛집까지 핵심 정리 속이 더부룩하거나 소화가 안 될 때 뭐 먹을지 고민되죠? 간단하고 따뜻한 음식으로 속을 달래보세요. 추천부터 레시피까지 한 번에 정리해드릴게요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 속 편한 음식 종류와 추천 음식주요 재료특징효과추천 상황조리 시간죽쌀, 물부드러움소화 촉진장염30분순두부찌개순두부, 계란따뜻함위 진정속쓰림20분바나나바나나간편함위산 중화과식 후0분토마토 스프토마토, 계란상큼함소화 개선체함25분 죽은 속 편한 음식의 대표주자예요. 쌀과 물로 간단히 끓이면 되고, 특히 장염 있을 때 먹기 좋아요. 부드럽고 소화도 잘 돼서 위에 부담이 적죠 :). 재료에 따라 채소나 두부를 추가해도 맛있고 영양도.. 2025. 4. 4.
보건의료정보관리사 국가고시 자격증 채용 연봉 현실까지 핵심 정리 병원에서 꼭 필요한 보건의료정보관리사, 자격증부터 채용까지 궁금한가요? 국가고시, 연봉, 현실까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 보건의료정보관리사 국가고시와 응시자격 항목내용세부사항시험일정응시자격합격률국가고시보건의료정보관리사 시험5과목, 200문항매년 8월관련 학과 졸업약 70-80%시험 과목의료관계법규 등객관식1일 시험인증 대학 이수최소 60점준비물응시표, 신분증필기도구시험 전 확인-- 보건의료정보관리사 국가고시는 매년 8월에 치러져요. 시험은 5과목으로 구성되고 총 200문항을 하루 안에 풀어야 합니다. 의료관계법규, 보건의료정보학 같은 과목들이 포함돼 있어서 준비.. 2025. 4. 4.
우엉차 효능과 변비 당뇨 다이어트 부작용까지 핵심 정리 우엉차의 놀라운 효능이 궁금하시죠? 건강 챙기고 싶다면 주목하세요. 효능과 부작용까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요.     바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차                 우엉차의 주요 효능 효능주요 성분효과대상특이사항변비 개선식이섬유장운동 촉진변비 환자꾸준히 섭취당뇨 조절이눌린혈당 안정당뇨 환자저혈당 주의다이어트저칼로리포만감 증가체중 관리100g당 65kcal대장 건강프리바이오틱스장내 유익균 증식소화 문제장기 섭취 권장 변비로 고생하는 분들께 우엉차가 딱이에요. 우엉에 풍부한 식이섬유가 장을 부드럽게 자극해서 배변을 원활하게 해줍니다. 하루 한두 잔 꾸준히 마시면 효과를 볼 수 있어요. 특히 아침 공복에 마시면 장이 깨어.. 2025. 4. 4.

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