전체 글90 치질 치료법과 자가치료부터 병원 비용과 비수술 방법까지 핵심 정리 치질 때문에 고생 중이신가요? 집에서도 할 수 있는 간단한 치료법부터 병원 선택까지, 궁금한 모든 걸 빠르게 풀어볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 집에서 할 수 있는 치질 자가치료법 치료법방법빈도효과도구주의점온수 좌욕38-40도 물에 10-15분하루 2-3회혈액순환, 통증 완화대야/좌욕기너무 뜨겁지 않게냉찜질얼음팩 5-10분하루 1-2회부기 감소얼음팩직접 닿지 않게식습관 조절고섬유질 식품 섭취매일변비 예방없음매운 음식 피하기운동걷기 30분하루 1회혈류 개선운동화과도한 힘 피하기 온수 좌욕은 치질에 정말 효과적이에요. 따뜻한 물에 엉덩이를 담그면 혈액순환이 좋아지면서 통증도 줄어들죠. 하루 2.. 2025. 4. 1. 2025년 4월 2차전지주 전망과 추천 주식 실적까지 핵심 정리 2차전지 주식에 관심 있으신가요? 전기차 시장 성장과 함께 주목받는 이 분야, 전망부터 실적까지 핵심만 빠르게 짚어드릴게요.미국, 중국, 한국의 주요 종목도 놓치지 마세요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 2025년 4월 2차전지 주가 전망 지역주요 기업전망영향 요인주가 변동성한국LG엔솔, 삼성SDI긍정적IRA 혜택중간미국Tesla, Albemarle강세EV 수요 증가높음중국CATL, BYD불확실IRA 제약높음 한국 기업들은 2025년 4월에도 안정적인 성장이 예상돼요. 미국 IRA(인플레이션 감축법) 덕에 LG에너지솔루션과 삼성SDI가 북미 시장에서 유리한 위치를 점하고 있죠. 전기차 수요가 꾸준.. 2025. 4. 1. 취업지원제도 대상자와 지원금 신청부터 국민취업지원제도 센터까지 핵심 정리 취업 고민이 있나요? 국민취업지원제도가 지원금부터 서비스까지 도와줄게요. 대상자 조건과 신청 방법까지 핵심만 빠르게 확인해보세요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 취업지원제도 지원 대상자 조건 유형나이소득 조건재산 조건취업 경험특정 조건1유형 (요건심사형)15-69세중위소득 60% 이하4억 원 이하100일/800시간 이상미취업 상태1유형 (선발형)15-69세중위소득 60% 이하4억 원 이하100일/800시간 미만청년, 경단녀 등2유형15-69세중위소득 100% 이하4억 원 이하무관특정 취약계층 1유형 요건심사형은 저소득층이 주 대상이에요. 나이 15-69세에 소득이 중위소득 60% 이하(2025년 .. 2025. 4. 1. 속이 더부룩할 때 좋은 음식과 대처법 지압까지 핵심 정리 속이 더부룩해서 불편한 날 있죠? 그럴 때 뭘 먹고, 어떻게 하면 나아질지 간단히 정리해드릴게요.빠르게 낫는 법 궁금하시면 끝까지 읽어보세요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 속이 더부룩할 때 원인 원인주요 증상발생 상황빈도관련 질환주의점과식더부룩함, 팽만감식사 후높음소화불량빠른 식사소화불량속쓰림, 더부룩식사 후 1-2시간중간위염기름진 음식가스 축적복부 팽만, 방귀식사 후 또는 공복높음장내 세균 이상탄산 음료스트레스더부룩함, 속 울렁거림긴장 시중간과민성 대장증후군만성 스트레스 과식은 속 더부룩함의 흔한 원인이에요. 배고프다고 너무 빨리 많이 먹으면 위가 소화할 시간이 부족해서 팽만감이 생기죠. 특히.. 2025. 4. 1. 수액치료 비용부터 보험 청구, 부작용, 독감 장염 효과까지 핵심 정리 감기나 독감 때문에 몸이 축 늘어질 때, 수액치료 한 번 생각해본 적 있죠? 비용부터 보험, 부작용까지 핵심만 콕콕 찝어드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 수액치료 비용과 보험 항목비용 범위보험 적용비급여 여부병원별 차이추가 요금기본 수액3만-10만 원질병 시 가능예방 목적 시내과/이비인후과주사비 포함비타민 수액10만-20만 원불가항상 비급여피부과/가정의학약제별 추가독감/장염5만-15만 원실비 가능진단 필요내과/응급실입원 시 증가패혈증/췌장염20만-50만 원실비 적용입원 시 급여종합병원치료 기간별 기본 수액은 보통 3만 원에서 10만 원 사이예요. 감기나 독감 같은 가벼운 질병으로 병원 가면.. 2025. 4. 1. 수박주스 만들기 초간단 레시피부터 태국 땡모반까지 집에서 즐겨요 여름이면 생각나는 시원한 수박주스, 집에서도 쉽게 만들 수 있어요. 초간단 레시피부터 태국식 땡모반까지 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 초간단 수박주스 만드는 법 재료분량도구준비만드는 법팁수박500g믹서기껍질 제거갈아서 컵에냉장 보관얼음5-6개-선택 사항함께 갈기시원함 UP설탕1-2스푼-선택 사항취향껏 추가단맛 조절 수박만 있으면 5분 안에 끝나요. 잘 익은 수박 500g 정도를 껍질 벗기고 적당히 잘라서 믹서기에 넣어주세요. 단맛이 부족하다 싶으면 설탕 1-2스푼 넣고, 더 시원하게 먹고 싶으면 얼음 5-6개 추가하면 됩니다. 갈아진 걸 바로 컵에 부으면 끝! 너무 간단해서 놀랄 거.. 2025. 4. 1. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 다음
